ישנן המון דרכים להרזייה והמון דברים שצפים ברשת.
דיאטת 17 הימים.דיאטת 100 הימים.דיאטת חלבונים.אתקינס, דיאטת פחמימות, פלאוליטי, דיאטה צמחונית, דיאטה טבעונית וכן הלאה והלאה...
הדגש על תפריט של קלוריות שייך כבר לשנות ה-90.
וזאת לאור העובדה שיש אנשים שצורכים פחות מ1000 קלוריות ועדיין לא יורדים במשקל.
כל סוג דם הוא ייחודי , כל אדם הוא שונה ולכן צריך התאמה שונה לכל אדם ואדם. ומה שטוב לאחד לא בהכרח יהיה טוב לאחר.
כל זאת בעקבות המזונות המזיקים שהם אוכלים.
בנוסף ברגע שלא אוכלים מה שנכון מעבר לכך שקשה לרדת במשקל, ניהים חולים וממשים את הפוטנציאל הגנטי של מחלות. זה כבר לא עניין של דיאטה, אלא עניין בריאותי לאדם.
בידיוק כמו דלק מקולקל ברכב שלכם. (המחשה בלבד)
היום המחקר הכי מתקדם וידוע זה להרחיק את המזונות המזיקים לכם (לסוג הדם).
(בדומה לרכב שאמור לפעול על דלק 95. לעומת רכב שאמור להיות על 98 או דיזל.)
כל סוג דם יש לו קוד גנטי שונה , ואנו אמורים להתאים את המזונות שאנו צורכים אליו.
בנוסף יש להתחשב ולהתאים את התפריט לבדיקות הדם על מנת להשלים חסרים,להתאים את התפריט בהתאם לרמת הפעילות והמצב הבריאותי
וכך גם לרדת במשקל וגם להנות מבריאות טובה יותר.
החיים פשוטים שיודעים את הדרך הנכונה וזה מונע את המלחמה בהרזייה .
ומונע מחלות מיותרות ובזבוז זמן על דיאטות שאם וכאשר נפסיק אותם נחזור למשקל הגבוה.
ובעיקר מונע בזבוז זמן שלכם ואנרגיות על מיתוסים.
התזונה היא צריכה להיות ספציפית לאדם ומותאמת עבור כל אדם באופן פרטני ואישי , ולא כפומרטים כללי אשר לוחצים על הדפסה במחשב.
